As psicólogas Célia Lopo e Sara Almeida desenvolveram, para o jornal Público, um conjunto de dicas para que os jovens consigam enfrentar da melhor forma este confinamento. É natural que os jovens sintam, de uma forma mais intensa, que lhes foi colocado um travão. Deixamos as...
O novo confinamento trouxe novos desafios a todos quantos estão circunscritos a casa, nomeadamente de alimentação. Stress, tédio, quebra de rotinas e outras alterações ao dia-a-dia contribuem para que uma alimentação correta seja descurada. Nas 10 dicas que se seguem tem um guia para manter uma alimentação...
A Diretora-Geral da Saúde, Graça Freitas, afirmou recentemente que Portugal pretende começar a administrar a vacina contra a gripe mais precocemente e, ao mesmo tempo, aumentar a cobertura vacinal. “A nossa grande aposta é começar a vacinar o mais precocemente possível e vamos começar a vacinar...
O novo coronavírus, conhecido como COVID-19, foi identificado pela primeira vez em dezembro de 2019, na China. Os Coronavírus são uma família de vírus conhecidos por causar doença no ser humano. A infeção pode ser semelhante a uma gripe comum ou apresentar-se como doença mais grave,...
Na primavera e no verão os passeios ao ar livre tornam-se mais frequentes. Especialmente nas famílias com crianças, as idas à praia, a piscinas e a parques, representam uma parte importante desses passeios. Tal como acontece com quase tudo, também relativamente às condições ambientais, nomeadamente, à exposição...