21 Nov Como ter uma casa segura para idosos
Uma grande parte dos idosos prefere continuar a viver na sua própria casa, do que em lares de terceira idade. Nestes casos, os cuidados mais importantes passam pela segurança em casa.
Assim, é fundamental que a casa cumpra algumas regras de segurança adaptadas a esta etapa da vida.
Esses cuidados passam por:
Certificar-se que a casa está bem iluminada e que existem luzes de presença para a noite;
Instalar interruptores iluminados, que são mais fáceis de localizar;
Evitar a existência de tapetes escorregadios;
Ter em conta a disposição dos móveis, para assegurar uma fácil mobilidade do idoso;
Adaptar as casas-de-banho com barras de apoio e tapete anti-derrapante na banheira;
Colocar todos os elementos que o idoso possa necessitar, em qualquer divisão da casa, o mais à mão possível e nas prateleiras mais baixas;
Colocar barras de apoio na cama para facilitar o levantar e o deitar ou, em alternativa, adquirir uma cama mais baixa;
Assegurar que as cadeiras utilizadas pelo idoso são suficientemente altas e que estejam equipadas com apoios para os braços;
Se o idoso se deslocar numa cadeira de rodas, instalar rampas de acesso;
Instalar um corrimão em todas as escadas da casa;
Fonte: Vida Ativa
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