A podologia é um tratamento baseado na eliminação de calosidades e pele seca nos pés. Neste tratamento também se faz o corte terapêutico de unhas para evitar o crescimento inadequado destas. A falta de tratamento pode levar a diferentes tipos de doenças e problemas. Assim, a...
Com o aproximar da data, é natural que comece a planear o Dia dos Namorados. Com certeza que fazer limpezas, engomar a roupa para o resto da semana, estudar com as crianças ou ficar à noite a ver desenhos animados, não fazem parte do seu...
As temperaturas mais baixas, a queda de precipitação, as rajadas de ventos fortes e a formação de gelo e até de neve podem ser um problema para os idosos e para os seus cuidadores durante os meses mais frios de inverno. Conheça 7 formas de...
Uma grande parte dos idosos prefere continuar a viver na sua própria casa, do que em lares de terceira idade. Nestes casos, os cuidados mais importantes passam pela segurança em casa. Assim, é fundamental que a casa cumpra algumas regras de segurança adaptadas a esta etapa...
O stress diário, o sedentarismo e as posturas corporais desadequadas podem provocar alterações no nosso corpo levando à existência de dores musculares e nas articulações. Por isso, o nosso objetivo é melhorar a sua qualidade de vida, eliminando as causas que o impedem de se sentir...