5 passos simples para uma casa mais segura para idosos

12 Nov 5 passos simples para uma casa mais segura para idosos

Há muitas coisas que pode fazer para manter o seu familiar sénior seguro e confortável em casa. Há coisas que não tinham importância no passado, mas se a pessoa de quem cuida tem menos equilíbrio, é importante abordar estes riscos. Desta forma poderá ficar mais tranquilo, sabendo que o seu familiar pode movimentar-se de forma segura e que lhe está a prestar os melhores cuidados possíveis.

É importante verificar o ambiente domiciliário do seu ente querido e detetar tudo o que possa representar um perigo. Desta forma, poderá fazer as alterações necessárias para evitar acidentes.

Iluminação

• Certifique-se que todas as zonas da casa estão bem iluminadas.
• Instale iluminação adicional em escadas, corredores e em zonas de passagem.
• Coloque um candeeiro próximo da cama do seu ente querido.
• Instale uma luz de presença para que se torne mais fácil ir à casa de banho durante a noite.

Chão e mobiliário

• Mova as peças de forma a facilitar o seu alcance.
• Organize o mobiliário de forma a que haja espaço suficiente para caminhar confortavelmente.
• Examine os pavimentos de cada divisão e veja se são escorregadios. Certifique-se de que os tapetes e carpetes são uniformes, sem pontas nas quais seja possível tropeçar. Se necessário:
  o instale fita antiderrapante nos tapetes e retire carpetes irregulares;
  o coloque tapetes antiderrapantes nos locais onde o pavimento esteja frequentemente molhado (ex: casa de banho e cozinha);
  o melhore a tração das escadas.
• Certifique-se de que todo o mobiliário está estável e que todas as peças instáveis são arranjadas ou substituídas.
• Instale protetores em cantos pontiagudos, mesas ou bancadas de vidro.

Cozinha

• Nunca subestime o risco de incêndio em casa – instale detetores de fumo e incêndio (e verifique as baterias regularmente).
• Considere instalar fogões e fornos que se desliguem automaticamente.
• Ao substituir outros eletrodomésticos, escolha os que têm função de desligamento automático.
• Verifique as condições da sua cozinha. Por motivos de conveniência e segurança, mantenha os pratos, copos e outros itens frequentemente utilizados em gavetas e armários de fácil acesso.

Casa de banho

• Coloque barras de apoio em locais necessários para o seu ente querido, como no chuveiro ou banheira, ou próximo da sanita.
• Coloque tapetes antiderrapantes no chuveiro e perto do lavatório. Instale um banco especial para chuveiro se considerar que será útil.
• Considere instalar um assento de sanita elevado – ajuda os idosos a levantar-se e sentar-se facilmente.

Resposta médica

• Considere a utilização de um dispositivo de alerta médico – pode comprar um alarme portátil para o seu ente querido utilizar em casos de emergência. O seu ente querido terá de carregar no botão do dispositivo e o serviço de emergência adequado será alertado.

• Crie uma lista simples e de fácil leitura dos números importantes para o seu ente querido e mantenha-a num local de fácil acesso.
• Inclua números de outros parentes, vizinhos e serviços de emergência.

Fonte: Interdomicilio com Tena