10 Out Reforce o sistema imunitário no outono
Na mudança de estação, as depressões imunitárias são comuns, deixando-nos mais suscetível a doenças, sobretudo do foro respiratório, destacando-se os grupos de maior risco como as crianças, idosos, grávidas e pessoas com imunidade diminuída por doença ou medicação. Deve praticar uma atividade física regular e manter...