Em qualquer idade, sem exceção, uma alimentação equilibrada e feita a horas, é fundamental para a saúde. Para tal, é necessário ter algumas regras e disciplina simples que lhe deixamos de seguida. 1 – Tomar sempre o pequeno-almoço: Esta refeição é muito importante para iniciar o dia e...
Após vários anos de grande sucesso como franchisada da unidade Interdomicilio de Odivelas, Sónia Ramos acaba de renovar contrato para esta zona e alargar também a sua atividade ao concelho vizinho de Amadora, um dos mais populosos do país. Com um percurso de sucesso suportado pela...
O acelerado envelhecimento da população é uma realidade, particularmente na Europa, e Portugal não foge a este padrão. Segundo o Instituto Nacional de Estatística, nos próximos vinte e cinco anos o número de idosos poderá duplicar o número de jovens. Nas grandes áreas urbanas esta situação...
A Interdomicilio Portugal continua a expandir a sua rede de parceiros em Portugal, de forma a oferecer os seus serviços com condições especiais aos associados de diferentes instituições e grupos profissionais. A Ordem dos Contabilistas Certificados é a mais recente parceria estabelecida pela Interdomicilio, tendo como...
Com a fragilidade que o corpo vai adquirindo com o passar dos anos, é importante saber como evitar quedas em idosos. As quedas em idades mais avançadas são muito comuns e representam um grave problema de saúde. Independentemente de sexo, grupos étnicos ou raças, é sabido...