No outono/inverno as baixas temperaturas são um risco para a saúde, na verdade são responsáveis por um aumento da incidência das infeções respiratórias (como a pneumonia e a bronquite) na população, maioritariamente devidas à epidemia sazonal da gripe. O Inverno é particularmente desafiante e exigente...
No mês de dezembro chegam as festividades. Provavelmente é uma das quadras mais desejada e disfrutada por todos. Nesta época do ano as luzes invadem as ruas e as casas, juntamente com as míticas árvores de Natal, estrelas, presépios, Pais Natal e muitas outras decorações...
Limpar a cozinha é uma das tarefas domésticas de que ninguém se livra. Devido ao uso diário, requer uma limpeza básica contínua e uma limpeza semanal mais consistente. Por se tratar de uma zona muito utilizada e onde cozinhamos, é inevitável que se suje e que,...
A lixívia é um dos produtos presentes em todas as casas. O seu uso é comum em muitas tarefas de limpeza em nossa casa há anos, embora seja provável que seu uso tenha aumentado desde o início da pandemia. É um produto com grande capacidade desinfetante,...
A alimentação das crianças segue os mesmos princípios dos adultos. Todos precisamos dos mesmos tipos de nutrientes, porém, as crianças precisam de quantidades diferentes e alguns alimentos são prioritários. Sabe quais? O mais importante é deixar claro que os mais pequenos devem ser estimulados a comer,...